Remèdes maison pour les crampes menstruelles 1. Coussins chauffants L’application de chaleur sur le bas-ventre peut soulager les crampes (1). Des études ont montré qu’il est presque aussi efficace que la prise d’analgésiques comme l’ibuprofène pour réduire les crampes menstruelles (dysménorrhée) (2). Tu auras besoin de Un coussin chauffant Ce que tu as à faire … Read more
Comment se débarrasser naturellement de la douleur des ongles incarnés 1. Huiles Essentielles Tu auras besoin de 2-3 gouttes d’huile d’arbre à thé Huile de coco ou d’olive (facultatif) Ce que tu as à faire Prenez quelques gouttes d’huile d’arbre à thé sur le bout de vos doigts et appliquez-la directement sur l’ongle incarné. Vous … Read more
Remèdes maison pour soulager les démangeaisons pendant la grossesse Bain à l’Avoine Huile de noix de coco Gel d’Aloe Vera Bain de bicarbonate de soude Huiles essentielles Compresse froide Jus de citron Racine de pissenlit Pâte de farine de gramme Lotion aux baies de genévrier Lotion de calamine Remèdes naturels pour traiter les démangeaisons pendant … Read more
Ça y est vous l’avez fait, le piercing dont vous avez toujours rêvé ! Et il est exactement comme vous l’aviez imaginé ! Maintenant il faut en prendre soin pour que l’étape de cicatrisation se fasse dans les meilleures conditions possibles et que votre piercing reste propre pendant toute la période d’utilisation. Alors, comment nettoyer … Read more
Favoriser certains sports L’idéal est donc de pratiquer une activité physique qui stimule la circulation sanguine et lymphatique afin de faciliter le retour veineux. Vous pouvez opter pour de la marche rapide, de la randonnée ou du vélo. Pour les amateurs de sports aquatiques, l’aquabike, l’aquagym et la natation sont des alternatives efficaces. A contrario, … Read more
Vous trouvez vos cuisses trop volumineuses et souhaitez perdre un peu de volume ? Certaines techniques de massage peuvent vous aider. Faisons un tour d’horizon des différentes techniques naturelles pour “perdre des cuisses”. Le palper rouler Très ancienne, la technique du palper-rouler, consiste à pincer et faire glisser un pli épais de peau entre vos … Read more
LES UTILISATIONS DU LAURIER POUR LA BEAUTÉ, DES CHEVEUX ET DE LA PEAU – Le laurier pour une peau belle et saine : le laurier soigne, régénère, aide à la cicatrisation, régule la sécrétion de sébum et purifie la peau. Voici comment préparer une lotion purifiante pour le visage à base de laurier : préparez … Read more
Il est parfois difficile d’échapper à l’un des maux les plus courants des saisons froides : la toux. Cette dernière est bien gênante et même épuisante surtout quand la toux nous prend dès qu’on s’allonge pour essayer de dormir. Pour calmer les quintes de toux, il existe un remède infaillible de grand-mère qui a déjà … Read more
Les meilleurs aliments qui augmentent la circulation sanguine dans le corps Mûres Des noisettes Ail Poivre de Cayenne Ginkgo Biloba Gingembre Pastèque Les agrumes Avoine Chocolats noirs Avocats Saumon Mûres : Tu auras besoin de 1 tasse de mûres Consommez une petite tasse de mûres quotidiennement. Pourquoi cela fonctionne La consommation régulière de mûres est … Read more
Avantages du Moringa sur la peau Peut combattre les signes de vieillissement prématuré: Avec le stress de la vie et les mauvaises conditions environnementales, la peau devient rugueuse et développe des rides plus rapidement. Le moringa peut aider à prévenir l’apparition précoce des rides ou des taches de vieillesse. Il est riche en nutriments et … Read more