Remèdes maison pour soulager les démangeaisons pendant la grossesse
Bain à l’Avoine
Huile de noix de coco
Gel d’Aloe Vera
Bain de bicarbonate de soude
Huiles essentielles
Compresse froide
Jus de citron
Racine de pissenlit
Pâte de farine de gramme
Lotion aux baies de genévrier
Lotion de calamine
Remèdes naturels pour traiter les démangeaisons pendant la grossesse
1. Bain à l’avoine
Tu auras besoin de:
1 tasse de flocons d’avoine
Eau
Ce que tu as à faire
Ajouter une tasse de flocons d’avoine dans une baignoire remplie d’eau.
Trempez-y pendant environ 20 minutes.
Vous pouvez également attacher de la farine d’avoine trempée dans un chiffon en mousseline et l’utiliser à la place de votre luffa.
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Vous devez le faire quotidiennement.
Pourquoi cela fonctionne
La farine d’avoine possède des propriétés anti-inflammatoires et antiprurigineuses qui peuvent aider à soulager les démangeaisons et l’inflammation de la peau (1), (2).
2. L’huile de noix de coco
Tu auras besoin de :
Huile de coco bio
Ce que tu as à faire
Prenez de l’huile de noix de coco biologique dans vos mains et massez-la doucement sur les zones touchées.
Laissez-le pendant la nuit ou pendant 30 à 40 minutes avant de le laver.
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Vous devez le faire au moins une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L’huile de coco a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à apaiser les démangeaisons de la peau (3). Il est également très hydratant et constitue donc la meilleure option pour traiter les démangeaisons cutanées causées par la xérose (4).
3. Gel d’aloe vera pour les démangeaisons pendant la grossesse
Tu auras besoin de :
Gel d’aloe vera (au besoin)
Ce que tu as à faire
Prenez un peu de gel d’aloe vera et appliquez-le directement sur la zone touchée.
Laissez agir 20 à 30 minutes.
Rincez à l’eau et séchez votre peau en tapotant.
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Vous devez le faire 2 à 3 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L’aloe vera est un remède séculaire pour traiter diverses affections cutanées et infections. Il contient des composants phyto aux propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, qui aident à soulager les démangeaisons (5).
4. Bain de bicarbonate de soude
Tu auras besoin de :
1 tasse de bicarbonate de soude
Eau
Ce que tu as à faire
Ajoutez une tasse de bicarbonate de soude dans une baignoire remplie d’eau.
Faire tremper dans le bain pendant 20 à 30 minutes.
Séchez votre peau.
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Faites cela une fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
La nature alcaline du bicarbonate de soude aide à rétablir le pH de votre peau. Cela aide à réduire les démangeaisons associées à la grossesse (6).
5. Huiles Essentielles
Tu auras besoin de :
12 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat
30 ml d’huile de noix de coco
Ce que tu as à faire
Ajouter 12 gouttes d’huile de géranium rosat à 30 ml d’huile de noix de coco.
Mélangez bien et appliquez-le sur les zones touchées.
Laissez-le pendant 30 à 60 minutes avant de le laver.
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Vous devez le faire 1 à 2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L’huile essentielle de géranium rosat est utile pour traiter les démangeaisons de la peau en raison de ses propriétés anti-démangeaisons et anti-inflammatoires (7).
6. Huile de genévrier
Tu auras besoin de
12 gouttes d’huile de genévrier
30 ml d’huile de noix de coco
Ce que tu as à faire
Ajouter 12 gouttes d’huile de genévrier à 30 ml d’huile de noix de coco.
Appliquez ce mélange sur les zones qui démangent.
Laissez-le pendant 30 à 60 minutes, puis rincez.
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Faites cela 1 à 2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Les puissantes propriétés anti-inflammatoires de l’huile de genévrier soulagent non seulement les démangeaisons, mais réduisent également l’inflammation et l’enflure (8).
6. Compresse froide
Tu auras besoin de
Une compresse froide
Ce que tu as à faire
Appliquez une compresse froide sur les zones qui démangent.
Laissez-le pendant 5 minutes et répétez le processus 3 fois toutes les quelques minutes.
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Vous pouvez le faire trois fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L’effet de refroidissement et d’engourdissement d’une compresse froide réduit l’enflure et soulage immédiatement les démangeaisons (9).
7. Jus de citron
Tu auras besoin de
1 citron
¼ tasse d’eau
Tampons de coton
Ce que tu as à faire
Pressez un citron et mélangez le jus avec un quart de tasse d’eau.
Trempez un coton dans cette solution et appliquez-le délicatement sur les zones concernées.
Laissez-le pendant 20 à 30 minutes avant de le laver.
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Vous devez le faire une fois tous les deux jours.
Pourquoi cela fonctionne
Le jus de citron contient des acides citrique et ascorbique (vitamine C) (10), (11). La nature acide puissante des citrons restaure le pH de votre peau. Ceci, à son tour, réduit les démangeaisons et l’inflammation de la peau (12).
8. Racine de pissenlit
Tu auras besoin de
1-2 cuillères à soupe de racine de pissenlit
1 tasse d’eau
Tampons de coton
Ce que tu as à faire
Ajouter une à deux cuillères à soupe de racine de pissenlit dans une tasse d’eau.
Portez-le à ébullition dans une casserole.
Laisser mijoter 5 minutes et filtrer.
Laissez la solution refroidir un peu avant d’y tremper un coton.
Appliquez-le sur les zones touchées et laissez-le sécher.
À quelle fréquence devriez-vous D