Avantages du Moringa sur la peau
- Peut combattre les signes de vieillissement prématuré:
Avec le stress de la vie et les mauvaises conditions environnementales, la peau devient rugueuse et développe des rides plus rapidement. Le moringa peut aider à prévenir l’apparition précoce des rides ou des taches de vieillesse. Il est riche en nutriments et en antioxydants. Les antioxydants aident à lutter contre les radicaux libres qui pourraient accélérer le vieillissement.
De plus, les rayons UV du soleil représentent près de 80 % des signes habituels du vieillissement cutané (3). Les bienfaits anti-inflammatoires du moringa peuvent également réduire les dommages causés par les rayons UV.
Le moringa contient plus de 7 fois plus de vitamine C qu’une orange (4). La vitamine C est un ingrédient actif qui aide à gérer la production de collagène dans le corps. De cette façon, cela peut aider à retarder l’apparition des rides et des ridules.
- Peut aider à combattre l’acné :
L’acné est causée lorsque les minuscules pores de la peau sont bloqués en raison d’un excès d’huile ou de peau morte. Le moringa possède de fortes propriétés antibactériennes qui aident à réduire les poussées d’acné. L’excès de sébum n’est pas la seule cause de l’acné. Le stress et l’acné sont depuis longtemps liés (5). Les propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques de l’huile de moringa peuvent également aider à combattre l’acné (6).
Certains pensent que les personnes ayant la peau sèche peuvent également bénéficier du moringa. Le moringa est un humectant naturel ; il attire l’humidité à la surface de la peau et donne un éclat naturel subtil.
- Peut aider à réduire la taille des pores :
Les gros pores du visage donnent à la peau un aspect rugueux et rugueux. La principale cause des pores dilatés peut être attribuée à la production excessive d’huile. Les pores dilatés peuvent également être causés par une perte d’élasticité de la peau.
Le moringa est riche en vitamines A et C qui sont vitales pour la production de collagène dans le corps (7). L’application d’huile de moringa, de pâte de moringa ou même de poudre de moringa sur la peau peut stabiliser le collagène sur le visage (8). Cela peut également aider à réduire ces pores.
- Peut aider à améliorer le teint de la peau :
La pollution, le stress et d’autres facteurs peuvent rendre votre teint terne. Selon des preuves anecdotiques, l’huile de moringa, la poudre de moringa ou même le moringa frais moulu en une pâte texturée peuvent aider à restaurer le teint naturel de votre peau.
Une application de moringa sous n’importe quelle forme “huile, poudre ou pâte” peut garder la peau douce et souple. Le moringa peut également aider à guérir les blessures, les coupures ou les brûlures (9).
- Nettoie et rajeunit la peau :
En plus de la pollution et du stress, de l’acné et d’autres taches peuvent apparaître sur la peau si de la saleté s’accumule à la surface. Même le maquillage qui n’est pas correctement nettoyé peut entraîner une accumulation.
Le Moringa est célèbre pour ses propriétés nettoyantes. L’huile de moringa, la poudre de moringa ou la pâte de moringa fraîche peuvent aider à éliminer la saleté accumulée sur la peau. On pense également que le moringa peut atteindre les pores de la peau et nettoyer la peau en profondeur. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre cet avantage du moringa.
Dans la section suivante, nous examinerons le processus de fabrication de la poudre/huile de moringa à la maison.
Comment faire de la poudre/de l’huile de moringa à la maison
Vous pouvez facilement vous procurer de l’huile de moringa ou de la poudre de moringa dans les magasins. Presque tous les produits du marché sont bio.
Cependant, il est assez facile de faire de la poudre et de l’huile de moringa à la maison.
Pour la poudre, commencez par faire sécher au soleil des feuilles de moringa fraîches. Une fois qu’elles sont complètement déshydratées, vous pouvez pulser les feuilles dans un broyeur pour obtenir la poudre de moringa fraîche.
La préparation de l’huile de moringa peut prendre un peu plus de temps :
Vous aurez besoin des graines du fruit de moringa (un pilon).Séparez les graines de la pulpe et lavez-les. Faites-les griller à sec dans une poêle jusqu’à ce que les graines brunissent. Retirer du feu et laisser refroidir.
Mixez les graines en poudre fine dans un broyeur à sec. Ajouter les graines en poudre dans une casserole d’eau bouillante.
Continuez à faire bouillir l’eau pendant environ 20 minutes jusqu’à ce que vous voyiez une couche d’huile flotter au-dessus de l’eau. Écumer l’huile et congeler pour séparer l’huile de l’eau.
Voici quelques masques de moringa faits maison qui vous aideront à obtenir une peau claire et propre à la maison.
Masques de Moringa DIY :
- Masque facial au moringa au miel
Ingrédients :
1 cuillère à soupe de poudre de moringa
1 cuillère à soupe de miel
Eau de rose (si nécessaire)
Méthode :
Mélanger la poudre de moringa et le miel pour former une pâte épaisse. Si la pâte est trop lâche, vous pouvez ajouter quelques pincées de poudre de moringa pour obtenir la bonne consistance tartinable.
Dans le cas où la pâte est trop épaisse, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’eau de rose pour la diluer. L’eau de rose ajoute également aux propriétés rajeunissantes du moringa.
Appliquez la pâte sur tout votre visage. Évitez d’appliquer sur vos yeux et vos narines.
Laissez reposer le masque pendant 15 à 20 minutes. Nettoyer à l’eau tiède.
Ce masque facial aide à réduire l’acné et nettoie la peau jusque dans les pores.
- Feuilles de moringa et nettoyant à l’aloe vera :
Ingrédients :
Une poignée de feuilles de moringa
Gel d’aloe vera
Méthode :
Lavez les feuilles de moringa dans l’eau pour enlever toute saleté.
Mixer en pâte épaisse dans un broyeur.
Ajoutez du gel d’aloe vera à la pâte pour obtenir une consistance tartinable.
Appliquer sur le visage et laisser agir quelques minutes jusqu’à ce que le pack devienne sec.
Laver à l’eau claire. Tamponnez avec une serviette propre pour éliminer l’excès d’humidité du visage.
- Gommage corporel au moringa et au sucre :
Ingrédients :
2 cuillères à soupe de poudre de moringa
1 tasse de sucre finement cristallisé / cassonade
2 sachets de thé vert
1 tasse d’eau chaude
2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco
Méthode :
Tremper les sachets de thé dans la tasse d’eau chaude. Laissez infuser le thé. Une fois l’eau refroidie, jetez les sachets de thé.
Ajouter le sucre, la poudre de moringa et l’huile de noix de coco et bien mélanger. Assurez-vous que le mélange est bien combiné. Le mélange ne doit être ni trop sec ni trop humide. La consistance doit ressembler à du sable humide. Ajouter de l’huile de noix de coco ou du sucre pour ajuster la texture en conséquence.
Utilisez le gommage deux ou trois fois par semaine. Les ingrédients du gommage aident à éliminer les cellules mortes et à rajeunir la peau.
Bien que les masques soient faciles à préparer et à utiliser, provoquent-ils des effets secondaires ? Nous explorerons la même chose dans la section suivante.
Effets secondaires de l’utilisation de Moringa
L’application topique de moringa (sous ses diverses formes) est largement considérée comme sûre. Cela dit, effectuez un test cutané avant d’utiliser le moringa sur votre peau. Consultez votre médecin si vous ressentez des effets indésirables.