Remèdes maison pour les pieds enflés 1. Sel d’Epsom Tu auras besoin de 1/2 tasse de sel d’Epsom Un seau ou un pot Eau chaude Remarque : Selon le niveau de gonflement, vous pouvez ajouter jusqu’à 2 tasses de sel d’Epsom par bain. Ce que tu as à faire Remplissez la moitié du seau d’eau … Read more
Le cholestérol est un lipide produit en grande partie par l’organisme, plus précisément par le foie, mais également présent dans les aliments que nous consommons au quotidien. Le cholestérol joue un rôle important dans le bon fonctionnement de notre organisme. En effet, c’est le composant majeur des membranes cellulaires de par le rôle important qu’il … Read more
La vitamine D est une vitamine liposoluble qui est produite par notre organisme grâce à la lumière du soleil. Elle joue un rôle important dans l’absorption du calcium et du phosphore par notre organisme. Afin d’avoir un bon apport en vitamine D, il est nécessaire de s’exposer au soleil quotidiennement entre 15 et 20 minutes … Read more
Consommer 5 fruits et légumes par jour peut vous aider à avoir tous les nutriments, vitamines et fibres dont votre organisme a besoin. Mais la question qui se pose est la suivante : doit-on les consommer en intégralité avec la peau qui contient un nombre important de micronutriments ou au contraire les peler pour limiter … Read more
Nos yeux sont sollicités toute la journée, ils subissent la fatigue des heures passées devant les écrans, le soleil, la pollution, la fumée du tabac, etc. Pour les maintenir en bonne santé, freiner leur dégradation et éviter l’apparition de certaines maladies, il est important de consommer des aliments contenant les nutriments indispensables à leur protection. … Read more
CE QU’IL FAUT FAIRE POUR SOULAGER UNE ALLERGIE AU POLLEN Il va sans dire qu’aller chez un médecin spécialiste est la première chose à faire pour diagnostiquer son allergie et comprendre à quel type de pollen on est allergique. En plus du traitement médical, il existe certains gestes, réflexes et remèdes naturels que l’on peut … Read more
De nos jours, nous passons beaucoup de temps devant l’écran. Entre la journée de travail passée devant l’ordinateur et les moments de détente que nous passons collés à nos téléphones et tablettes, nos yeux sont sollicités tout le temps et la fatigue se fait ressentir. À un tel rythme, il est important de prendre soin … Read more
Qu’est-ce qui cause les rides du cou ? Les rides sur votre cou peuvent être causées par une ou une combinaison des cinq raisons énumérées ci-dessous : 1. Votre âge Au fur et à mesure que le corps vieillit, la peau a tendance à perdre de son élasticité. L’élasticité de la peau fait référence à … Read more
Soyons honnêtes. Si on vous accordait le souhait de faire reculer l’horloge de la peau, vous aimeriez le faire. Je veux dire, qui ne le ferait pas ? Malheureusement, aucun de nous n’a la lampe magique, et aucun génie ne nous exaucera ce souhait. Mais salut! Il y a un monde plein de magie et … Read more
Une bonne routine de beauté avant le coucher peut garder votre peau saine et charmante de l’intérieur. Malheureusement, nos horaires quotidiens chargés nous laissent très peu de temps pour chouchouter la peau. Et quand on essaie de trouver des conseils beauté utiles, internet nous noie sous des informations souvent accablantes. Si vous voulez éviter cette … Read more