Une bonne routine de beauté avant le coucher peut garder votre peau saine et charmante de l’intérieur.
Malheureusement, nos horaires quotidiens chargés nous laissent très peu de temps pour chouchouter la peau. Et quand on essaie de trouver des conseils beauté utiles, internet nous noie sous des informations souvent accablantes. Si vous voulez éviter cette situation et rester belle toute la journée, vous avez deux options. Premièrement, vous pouvez utiliser la moitié de votre salaire pour parler à un expert en beauté, ou deuxièmement, vous pouvez passer 5 minutes de votre journée à lire cet article.
Routine beauté avant de se coucher – 9 habitudes incontournables :
1. Pas de maquillage, s’il vous plaît :
Ajoutez le démaquillage à votre routine beauté avant de vous coucher
Maintenant, c’est sérieux. Je comprends que vous êtes une femme occupée et que vous avez des tonnes de travail sur vos épaules. Mais vous devez aussi comprendre quelque chose. Aller au lit avec du maquillage, c’est comme envoyer une invitation cordiale aux problèmes de peau.
Laissez-moi vous expliquer la science derrière cela.
Votre peau commence à se réparer lorsque vous dormez (1). Les pores de la peau s’ouvrent et un rafistolage dermatologique se produit. Mais lorsque vous avez la peau du visage enveloppée sous des centimètres épais de cosmétiques, vous ne demandez que des ennuis. Cela se traduira par des boutons et des poussées d’acné.
2. La crème pour les mains est indispensable :
De belles mains peuvent multiplier votre attrait. Difficile à croire? Alors essayez ceci!
Chaque soir avant de vous coucher, lavez-vous les mains avec de l’eau tiède et un savon doux. Séchez avec une serviette douce, puis appliquez une crème pour les mains.
Et maintenant vient la partie la plus importante. Assurez-vous d’utiliser une crème pour les mains épaisse et moins grasse. Cela gardera vos mains hydratées pendant la nuit, et lorsque vous vous réveillerez le lendemain matin, vous ne pourrez pas vous empêcher de tomber amoureux de vos mains. De plus, la crème pour les mains joue un rôle dans la réduction de la sécheresse et de la rugosité de la peau (2).
3. Le toner est un double must :
Le toner est à votre visage ce que votre visage est à vous. Pourquoi? Parce qu’il aide à restaurer les niveaux de pH naturels de votre peau. Cela rend finalement votre peau résistante aux bactéries et autres micro-organismes, et nettoie également votre peau de la saleté et des impuretés.
Appliquez simplement une petite quantité de toner sur un coton et frottez-le doucement sur votre visage et votre cou. Croyez-moi, le lendemain matin, vous deviendrez encore plus jolie que vous pourriez même avoir envie de vous embrasser.
Laissez-moi vous dire quelque chose.
S’il y a quelque chose dans ce monde qui a une beauté qui ne faiblit jamais, c’est une paire d’yeux de femme.
Et prendre soin d’une telle élégance est définitivement important, n’est-ce pas ? Enlevez tout votre maquillage pour les yeux et appliquez une crème pour les yeux avant d’attraper des Zzzzs ! Une crème pour les yeux peut faire beaucoup de bien à vos yeux ; des ingrédients comme les peptides dans les crèmes pour les yeux peuvent hydrater et hydrater vos yeux, et également réduire les rides et ridules (3).
Assurez-vous simplement d’utiliser une crème pour les yeux légère contenant des antioxydants, de la caféine, des peptides et des éclaircissants.
5. Attachez vos cheveux :
Il est toujours préférable de dormir les cheveux attachés. Non, ce n’est pas mon avis personnel. Lorsque vous dormez avec vos cheveux attachés en chignon, vous pouvez vous épargner le désagrément des enchevêtrements et des nœuds le matin.
De plus, les cheveux contiennent des huiles et de la saleté qui peuvent se déposer sur votre visage, entraînant ainsi des poussées d’acné et d’autres problèmes (4). Maintenant, vous ne voudriez pas cela, n’est-ce pas?
6. Gelée de pétrole pour vos pieds :
Vos pieds – quelque chose qui ne devrait jamais être ignoré. Ils sont indéniablement le reflet de votre personnalité et vous devez vous assurer qu’ils sont impeccables. Toujours.
Lavez vos pieds à l’eau tiède et séchez-les avec une serviette douce. Appliquez de la vaseline sur vos pieds et voyez-les devenir doux et beaux en quelques jours ! La vaseline est généralement utilisée pour empêcher la peau de se dessécher (5).
7. Brossez-vous les dents tous les soirs :
Voici l’un des rituels de beauté les plus importants avant le coucher. La beauté n’est pas seulement une question d’extérieur, mais aussi d’intérieur. Si votre haleine ne sent pas bon, obtenir des conseils de mode même de Jennifer Lawrence ou Paulina Vega ne ferait pas beaucoup de différence.
Assurez-vous donc de vous brosser les dents tous les soirs avant d’aller au lit et assurez-vous de le faire après un intervalle de 30 minutes après le dîner. Utilisez également du fil dentaire et rincez-vous la bouche à l’eau tiède. Un point important à retenir est que la soie dentaire doit être utilisée avant le brossage (6).
8. Commencez à utiliser des taies d’oreiller en soie :
Croirez-vous que même les taies d’oreiller que vous utilisez peuvent déterminer votre beauté ? Eh bien, vous devez.
Et il y a deux raisons.
Premièrement, la soie contient un certain nombre de protéines naturelles et 18 acides aminés essentiels qui sont bénéfiques t