Comment se débarrasser naturellement de la douleur des ongles incarnés
1. Huiles Essentielles
Tu auras besoin de
2-3 gouttes d’huile d’arbre à thé
Huile de coco ou d’olive (facultatif)
Ce que tu as à faire
Prenez quelques gouttes d’huile d’arbre à thé sur le bout de vos doigts et appliquez-la directement sur l’ongle incarné.
Vous pouvez également mélanger quelques gouttes d’huile d’arbre à thé avec de l’huile végétale si vous avez la peau sensible.
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Faites cela deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L’huile d’arbre à thé est un antiseptique puissant et peut aider à prévenir une nouvelle infection de l’ongle incarné. Il possède également des propriétés antibactériennes et antifongiques qui peuvent inhiber la croissance bactérienne et fongique sur l’ongle infecté (1), (2).
Huile de menthe poivrée
Tu auras besoin de
2-3 gouttes d’huile de menthe poivrée
Ce que tu as à faire
Nettoyez la peau autour de la zone affectée ou faites tremper vos pieds dans l’eau pendant un certain temps.
Séchez et appliquez quelques gouttes d’huile de menthe poivrée sur l’ongle incarné et la peau qui l’entoure.
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Vous pouvez le faire deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le menthol contenu dans l’huile de menthe poivrée aide à apaiser la douleur et ses fortes propriétés antimicrobiennes protègent l’ongle d’une nouvelle infection (3).
2. Bicarbonate de soude
Tu auras besoin de
1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
Quelques gouttes d’eau
Bandage ou gaze hygiénique
Ce que tu as à faire
Mélanger le bicarbonate de soude avec de l’eau pour faire une pâte épaisse.
Appliquez cette pâte sur l’ongle nettoyé et sur la peau qui l’entoure.
Couvrez-le avec une gaze hygiénique ou un bandage.
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Vous pouvez le faire 1 à 2 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le bicarbonate de soude a des propriétés antiseptiques et désinfectantes naturelles qui gardent votre ongle sans infection. Il possède également des propriétés antibactériennes et antifongiques qui peuvent inhiber la croissance des bactéries et des champignons sur l’ongle infecté (4), (5).
3. Sel d’Epsom
Tu auras besoin de
1-2 cuillères à soupe de sel d’Epsom
Eau chaude
Ce que tu as à faire
Ajoutez une ou deux cuillères à soupe de sel d’Epsom dans un large seau rempli d’eau.
Trempez-y vos jambes pendant 15 à 20 minutes.
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Vous devez le faire 2 à 3 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le sel d’Epsom a une teneur élevée en magnésium qui aide à combattre l’inflammation et soulage la douleur et l’enflure dans la zone touchée (6).
4. L’huile de noix de coco
Tu auras besoin de
Huile de noix de coco vierge
Ce que tu as à faire
Prenez une quantité généreuse d’huile de noix de coco vierge et appliquez-la sur l’ongle incarné et la peau qui l’entoure.
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Appliquez de l’huile de noix de coco deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
L’huile de coco a un large éventail d’avantages médicinaux en raison de la présence de certains acides gras à chaîne moyenne comme l’acide laurique et caprylique. Ces acides gras confèrent des propriétés antifongiques, analgésiques et anti-inflammatoires à l’huile de noix de coco, ce qui peut aider à se débarrasser de l’ongle incarné et de la douleur (7), (8).
5. Vinaigre de cidre de pomme
Tu auras besoin de
vinaigre de cidre de pomme
Boules de coton
Ce que tu as à faire
Prenez une boule de coton et trempez-la dans du vinaigre de cidre de pomme.
Appliquez la boule de coton imbibée directement sur votre ongle infecté.
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Vous devez suivre cette procédure deux fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le vinaigre de cidre de pomme peut être votre meilleur pari pour vous débarrasser des ongles incarnés. Ses puissantes propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à réduire la douleur et l’inflammation, et ses propriétés antimicrobiennes peuvent protéger l’ongle incarné des infections bactériennes ou fongiques (9).
6. Ail
Tu auras besoin de
2-3 gousses d’ail écrasées
Bandage ou gaze hygiénique
Ce que tu as à faire
Écrasez les gousses d’ail et appliquez-les sur et autour de l’ongle infecté.
Couvrez-le d’un pansement ou d’une gaze hygiénique et laissez agir toute la nuit.
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Vous devez le faire une fois par jour avant d’aller au lit.
Pourquoi cela fonctionne
L’ail contient un composant appelé allicine qui présente des propriétés antimicrobiennes, qui peuvent protéger l’ongle incarné contre d’autres infections et dommages. L’ail a également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à accélérer la récupération (10), (11).
7. Peroxyde d’hydrogène
Tu auras besoin de
1/2 tasse de peroxyde d’hydrogène à 3%
Eau chaude
Ce que tu as à faire
Versez une demi-tasse de peroxyde d’hydrogène à 3 % dans un large seau rempli d’eau tiède.
Trempez vos pieds dedans pendant 15 à 20 minutes.
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Faites cela 2 à 3 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le peroxyde d’hydrogène est un désinfectant naturel couramment utilisé pour nettoyer les plaies afin de prévenir l’infection. C’est parce qu’il est de nature antibactérienne et antifongique. Compte tenu de ces activités, le peroxyde d’hydrogène peut être un green option pour le traitement des ongles incarnés (12), (13).
8. Curcuma
Tu auras besoin de
1 cuillère à café de curcuma
Eau
Ce que tu as à faire
Prenez une cuillère à café de poudre de curcuma et ajoutez-y suffisamment d’eau pour faire une pâte fine.
Appliquez cette pâte sur l’ongle affecté.
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Vous pouvez le faire 2 à 3 fois par jour.
Pourquoi cela fonctionne
Le curcuma contient de la curcumine qui présente des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Ces propriétés cicatrisantes et apaisantes peuvent être utiles pour se débarrasser d’un ongle incarné et de la douleur (14), (15).
9. Jus de citron
Tu auras besoin de
1 cuillère à café de jus de citron fraîchement pressé
Un pansement ou une gaze hygiénique
Ce que tu as à faire
Appliquez du jus de citron fraîchement pressé sur l’ongle.
Couvrez-le avec une gaze hygiénique ou un bandage et laissez-le toute la nuit
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Vous devez le faire une fois par jour, de préférence avant d’aller au lit.
Pourquoi cela fonctionne
La nature acide des citrons peut être assez efficace pour lutter contre la croissance des bactéries sur un ongle incarné (16). Les citrons possèdent également de légères propriétés antifongiques qui peuvent également fournir une protection contre les infections fongiques (17).
10. Oignon
Tu auras besoin de
Oignons émincés
Une gaze ou un pansement hygiénique
Ce que tu as à faire
Prenez un morceau d’oignon émincé et appliquez-le directement sur l’ongle incarné.
Couvrez-le d’un pansement ou d’une gaze hygiénique et laissez agir toute la nuit.
À quelle fréquence devriez-vous le faire
Vous devez le faire une fois par jour avant d’aller au lit.
Pourquoi cela fonctionne
Les oignons sont l’un des meilleurs remèdes pour se débarrasser des ongles incarnés. Ils contiennent des composés comme l’allicepine, qui possède des activités antifongiques, et peuvent donc être utilisés pour inhiber la croissance fongique sur l’ongle infecté (18). Les oignons présentent également de fortes activités antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent être utilisées pour prévenir d’autres infections dans la région et procurer un soulagement instantané de la douleur et de l’inflammation (19).
En plus d’essayer les remèdes mentionnés ci-dessus, vous pouvez également suivre ces conseils pour éviter les ongles incarnés.
Conseils préventifs
Coupez toujours vos ongles droits, sans courber les bords.
Évitez de vous couper les ongles trop courts.
Portez des chaussures confortables qui vous vont bien.
Utilisez un protège-orteils si nécessaire.
En cas d’ongles anormalement recourbés ou épais, vous pouvez opter pour une intervention chirurgicale pour éviter qu’ils ne s’incarnent.
Malgré ces mesures, si vous ne parvenez pas à réparer vos ongles, vous devez consulter votre médecin immédiatement.