Je ne peux pas croire que juillet soit déjà là! Le temps passe vite lorsque vous vous amusez, et cela semble particulièrement vrai en été! Je suis sûr que le mois à venir sera tout aussi chargé que le dernier, d’autant plus que le jour de l’indépendance n’est plus que dans quelques jours. Si un … Read more
Qu’on le veuille ou non, l’hiver sera là avant qu’on le sache. Pour vous assurer que votre voiture est prête pour le pire que Jack Frost a à offrir, consultez ces 12 conseils pratiques et préparez-vous dès maintenant pour en prendre soin avant que la neige ne vole! 1. Changez votre huile : C’est quelque … Read more
Je déteste l’admettre, mais je n’ai pas été particulièrement doué pour conserver des fruits frais à la maison ces derniers temps. Et ce n’est pas parce que je n’aime pas les fruits, parce que je l’aime! C’est surtout parce que quand je garde des fruits à la maison, je finis généralement par en jeter la … Read more
Je n’ai jamais été un grand fan des siestes. Même si je me sens épuisé, il m’est toujours difficile de s’endormir au milieu de la journée. Et même si j’arrive à m’endormir, je me réveille toujours groggy et désorienté! Ma position anti-sieste mystifie mon mari et ma fille, qui sont tous deux plus pro-sieste (et … Read more
Je vais juste sortir et le dire – je pense que les raisins secs ont une mauvaise réputation. Qu’est-ce qu’il n’y a pas à aimer dans les raisins secs, je vous le demande? Ce sont de délicieux petits morceaux de fruits secs. (Bien sûr, cela peut être un peu décevant si vous mordez dans un … Read more
Si vous avez déjà souffert de maux de dos, vous n’êtes pas seul – environ huit Américains sur dix en souffrent à un moment de leur vie. Mais même lorsqu’une maladie est aussi courante que le mal de dos, cela ne veut pas dire que vous êtes impuissant à l’arrêter! 1. Renforcez et étirez votre … Read more
Saviez-vous que plus de 60% des Américains n’obtiennent pas la quantité de magnésium qu’ils devraient avoir? C’est une statistique assez surprenante, étant donné que le magnésium est si vital pour que notre corps fonctionne correctement. Et la raison pour laquelle la plupart d’entre nous manquent de magnésium est en fait assez simple: nous n’en consommons … Read more
La semaine dernière, j’ai eu un mal de tête! Cela a duré 2 jours et RIEN de ce que j’ai fait ne m’en débarrasserait. La seule chose qui est venue CLOSE était un mélange d’huiles essentielles. Mais même cela ne pouvait pas vaincre cette migraine monstre! Cela m’a fait réfléchir à un article que j’ai … Read more
Ce n’est qu’il y a quelques années que j’ai redécouvert la magie du bon pain croustillant d’une boulangerie. En tant que mère de 4 enfants, ma consommation de pain était principalement limitée aux miches de pain de mie blanc qui étaient un aliment de base dans notre maison. (Bien sûr, c’était avant que mon fils … Read more
Saviez-vous que jusqu’à 40% de la nourriture produite aux États-Unis finit à la poubelle? Cela représente environ une livre de nourriture par personne et par jour! Cette statistique me préoccupe beaucoup depuis qu’elle a été portée à mon attention il y a quelques semaines. Je sais que je peux faire plus pour réduire le gaspillage … Read more