Les avantages surprenants de ma collation préférée. . . . Le pop corn!
onegoodthingbyjillee.com C’est un grain entier sain. Le maïs soufflé est un «grain entier», ce qui signifie que c’est une bonne source de fibres alimentaires. En fait, une portion de 3 tasses de maïs soufflé à l’air contient 2 grammes de fibres alimentaires. C’est environ autant de fibres que la moitié d’une tasse de carottes … Read more