1. Nettoyer naturellement les intestins avec du citron
Saviez-vous que le citron est un aliment qui peut être utile comme purge naturelle des intestins à la maison?
Ce remède de grand-mère est vraiment très efficace selon ce qu’on peut lire et surtout facile à faire. Lorsque vous vous levez le matin, buvez un breuvage constitué d’eau chaude et de citron. C’est un excellent remède pour nettoyer ses intestins naturellement.
Idéal pour dégonfler ou plutôt se sentir moins ballonné!
Avec cette eau citronnée vous vous sentirez moins congestionné et ballonné par tous les aliments que vous avez mangés en trop dans la journée. Vous pouvez boire ce breuvage d’eau chaude et citron à l’occasion, par exemple quand vous avez trop mangé et que vous vous sentez gonflé du ventre.
C’est un excellent truc pour commencer la journée avec un intestin nettoyé et vidé!
2. Le charbon actif, un remède de grand-mère à tester
Depuis quelques années, le charbon actif est très populaire chez les gens à la recherche de remède et de recette maison. Mais saviez-vous que le charbon actif aide contre plusieurs types de troubles intestinaux?
En effet, ce produit naturel aide contre la diarrhée, la gastro, mais est aussi efficace pour la régulation du transit intestinal.
Le charbon actif permet d’absorber et de nettoyer ses intestins naturellement des différentes substances indésirables telles que les bactéries et toxines.
Élimine aussi les gaz intestinaux!
Le charbon actif aide aussi à se sentir moins ballonné et gonflé, car il absorbe et élimine les gaz intestinaux.
Où trouver du charbon actif?
Disponible principalement dans les magasins de produits naturels, vous pouvez utiliser le charbon actif afin d’enlever les parasites de vos intestins et vider naturellement le colon. Votre organisme et vos intestins seront détoxifiés et purifiés grâce à cette purge intestinale naturelle à base de charbon végétal actif.
- Nettoyer le côlon et les intestins avec du vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre est une astuce naturelle à tester à la maison pour nettoyer les intestins ou plutôt pour aider à la régulation du transit.
Éliminer les toxines!
Afin de bien nettoyer ses intestins, vous devez avant tout éliminer toutes ses toxines. Pour y arriver, le vinaigre de cidre est effectivement une excellente solution pour empêcher la formation et l’accumulation des microbes et toxines dans les intestins.
Efficace aussi contre les ballonnements!
Le vinaigre de cidre peut aussi être utilisé contre les ballonnements. Alors si vous vous sentez gonflé et ballonné aujourd’hui, le vinaigre de cidre est peut-être la solution à votre problème.
4. Une tisane détox pour intestin
Si vous cherchez une recette maison pour nettoyer les intestins alors sachez qu’une bonne tisane à la menthe est une solution détox parfaite.
Effectivement, la tisane à la menthe est un bon remède naturel pour les intestins et la digestion. Cette tisane présente de nombreux bienfaits pour les intestins et votre santé en général.
Cette tisane est un remède digestif hors pair en plus d’aider à stimuler le foie. Finalement la tisane à la menthe aide vos intestins en régularisant vos fonctions digestives.
Bienfaits de la tisane à la menthe:
- Aide à la digestion.
- Aide contre les ballonnements et les gaz.
- Aide à stimuler le foie et l’estomac.
- Aide contre la toux et le rhume.
- Aide à prévenir la mauvaise haleine.
- Aide à la bonne circulation sanguine.
5. Une tisane pour nettoyer le côlon
Que faire avec un problème de parasites intestinaux ou d’infections intestinales? Préparer et boire une bonne tisane ou une infusion au thym!
Si vous avez des parasites intestinaux ou des infections intestinales légères, la tisane au thym peut être un bon remède pour vous soulager et vous sentir mieux. Cette tisane agira comme une purge intestinale naturelle.
En plus d’être excellente contre les parasites intestinaux cette tisane aide à prévenir et soulager les ballonnements ainsi que les diarrhées.
6. Fruits et légumes pour nettoyer ses intestins naturellement
Sans parler explicitement de nettoyage et de purge des intestins, plusieurs fruits et légumes peuvent être bénéfique pour la santé des intestins et de votre côlon.
Manger des poires pour le transit intestinal:
Les poires permettent un excellent travail des intestins, notamment parce qu’elles renferment beaucoup de fibres alimentaires. Il faut donc manger régulièrement des poires pour assurer un bon fonctionnement des intestins.
En plus d’aider au bon fonctionnement des intestins, les poires sont utiles aussi pour nettoyer les intestins naturellement en plus d’aider à la régularisation du transit intestinal. Mais attention à ne pas exagérer, car les poires peuvent également être la cause du syndrome de l’intestin irritable et donc occasionner des gaz et ballonnements.
Des prunes pour nettoyer ses intestins:
Ce n’est plus un secret pour personne, les prunes peuvent vraiment aider au nettoyage et à la purge intestinale. En effet, les prunes purifient les reins et les intestins, c’est bien connu. Mais ce n’est pas tout, les prunes ont beaucoup d’antioxydants et de potassium et sont donc excellentes pour la santé globale des intestins.
Du chou-fleur comme purge intestinale:
Saviez-vous que le chou-fleur est un autre aliment qui peut agir comme purge intestinale? Comme c’est un aliment très fibreux, il est, lui aussi, utile pour la santé des intestins.
Grâce à ses fibres et à son potassium, le chou-fleur agit comme un vrai draineur naturel. Il s’agit d’une purge naturelle des intestins qui fonctionne vraiment très bien et très rapidement, un peu comme les pruneaux.
Mais attention, car si vous souffrez du syndrome de l’intestin irritable il faut éviter de manger du chou-fleur et aussi d’autres légumes tels que le brocoli, le chou de Bruxelles, le navet, la poire, la pomme de terre, etc.
Manger du brocoli, une autre purge naturelle:
Manger des brocolis est une excellente manière de purger les intestins naturellement et facilement à la maison. De plus, les brocolis contiennent de nombreuses vitamines ainsi que des oligo-éléments qui sont excellents pour le bien-être et la santé des gens.
Mais tout comme le chou-fleur, il faut éviter de manger du brocoli si vous avez tendance à souffrir du syndrome de l’intestin irritable. Vous êtes prévenus!