Les bananes font partie de ces aliments délicats qui ont une fenêtre très courte de maturité parfaite. La période de pré-mûrissement dure éternellement, puis il y a un ou deux jours de parfaite maturité avant qu’ils ne brunissent rapidement. Cela semble arriver si vite que vous vous demandez souvent pourquoi vous avez même pris la peine d’acheter des bananes en premier lieu!
1. Pain aux bananes
Le pain aux bananes est un classique et l’une de mes friandises cuites au four préférées de tous les temps . Ces bananes trop mûres sur votre comptoir vous supplient pratiquement de les transformer en pain aux bananes !
2. Smoothies
Épluchez, hachez et congelez vos bananes trop mûres pour pouvoir les ajouter aux smoothies plus tard. Les bananes deviennent plus sucrées à mesure qu’elles mûrissent, alors utilisez-en un peu moins que vous n’en ajouteriez normalement à votre mélange de smoothie (à moins que vous ne soyez d’accord avec votre smoothie qui a surtout le goût de banane!)
3. Gommage au sucre
Utilisez une banane trop mûre pour faire un gommage au sucre exfoliant. Épluchez et écrasez votre banane dans un petit bol, puis ajoutez 3 cuillères à soupe de sucre et quelques gouttes d’huile essentielle de lavande et mélangez bien à la fourchette.
4. Cirage de chaussures
Utilisez l’intérieur d’une peau de banane comme cirage à chaussures. Frottez-le sur vos chaussures et polissez avec un chiffon doux pour un brillant rapide et facile! Les bananes contiennent du potassium, qui se trouve également dans – vous l’avez deviné – le cirage à chaussures.
5. Gruau
Les bananes trop mûres super sucrées font un ajout savoureux à un bol de flocons d’avoine! Écrasez votre banane dans un bol, puis garnissez-la de votre gruau ou de vos céréales chaudes préférées. Remuez ensemble pour un petit déjeuner délicieux et crémeux qui ne manquera pas de vous satisfaire jusqu’à l’heure du déjeuner.