Après avoir vécu ma toute première « journée au spa » cette semaine… j’ai en tête « me faire dorloter ». Lorsque j’ai rencontré ma masseuse pour la première fois, Elan, elle m’a proposé le choix de 6 huiles d’aromathérapie différentes à utiliser pendant mon massage. J’ai choisi le parfum Oolong Tea et c’était SI merveilleux que j’ai fini par en acheter une bouteille à un prix incroyablement élevé, mais c’était mon anniversaire, alors j’ai fait des folies. 🙂
Bain Moussant Aromathérapie Lavande
- 1 tasse de shampoing doux ou de savon à vaisselle (pensez au shampoing pour bébé ou au liquide vaisselle Dove)
- 1/3 tasse de glycérine liquide– La glycérine est un humectant qui attire les molécules d’eau et aide à garder votre peau hydratée. Il aide également à la formation de bulles. Vous pouvez généralement acheter à votre pharmacie locale.
- 2 cuillères à soupe d’eau
- 15 gouttes d’huile essentielle de lavande(ou autre huile de votre choix)
Instructions:
Mélangez le shampooing, la glycérine et l’eau. Si vous le souhaitez, ajoutez 10 à 25 gouttes d’huile essentielle que vous désirez et mélangez à nouveau. Versez le mélange dans une bouteille ou un pot qui peut fermer hermétiquement. Avant utilisation….bien agiter pour mélanger, puis verser dans la baignoire pendant que l’eau coule.
Faire vos propres recettes d’aromathérapie est un excellent moyen de vous « chouchouter » en utilisant des ingrédients naturels sans produits chimiques ni agents de remplissage nocifs et sans le prix élevé.