Faire un bain marocain (hammam) chez soi

  • Insiste sur les zones rugueuses : coudes, genoux, talons.





 

 4. Masque au ghassoul

  • Mélange le ghassoul avec un peu d’eau tiède, de l’eau de rose ou du miel (optionnel).

  • Applique sur le corps, le visage ou même les cheveux.

  • Laisse poser 10–15 minutes puis rince.

 5. Hydratation

  • Sur peau propre et sèche, applique une huile végétale (argan de préférence) en massage.

  • Tu peux aussi utiliser un lait corporel parfumé.

 ASTUCES :

  • Fais-le 1 fois par semaine maximum.

  • Ajoute des bougies ou musique douce pour l’ambiance.

  • Bois de l’eau ou une tisane à la menthe pour compléter la détente.

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