Les soins de la peau peuvent être un champ de mines absolu. Lorsque vous débutez dans le domaine de l’entretien de votre peau et du rasage, vous pourriez craindre de vous tromper. Il y a de fortes chances que personne ne vous ait jamais assis et expliqué comment c’est fait.
Avant de tendre la main et de saisir votre rasoir pratique, de nombreuses questions vous viennent à l’esprit. Exfoliez-vous avant ou après le rasage ? À quelle fréquence faut-il exfolier ? Et pouvez-vous endommager votre peau si vous vous trompez ? Ce sont des énigmes valables et, heureusement, vous n’avez pas à les affronter seul. Lisez notre guide explicatif rapide ici.
Pourquoi l’exfoliation est-elle importante lors du rasage ?
Tout d’abord, parlons de la raison pour laquelle vous devez vous exfolier lorsque vous vous rasez. La vérité est qu’il y a plusieurs raisons différentes pour lesquelles cela est important. Tout d’abord, prendre cette mesure supplémentaire signifie se débarrasser de toute saleté, crasse ou cellules mortes de la peau. Ensuite, lorsque vous êtes prêt à commencer à vous raser, cela vous laisse avec une toile vierge. Cependant, cela ne s’arrête pas là.
Cette étape permet de décoller rapidement et facilement les poils de la peau. Cela signifie que lorsque vient le temps de se raser, vous le trouverez plus simple qu’il ne le serait autrement. De plus, vous devriez constater que le rasage est doux et qu’il n’y a aucune résistance. Pour cette raison, prendre l’habitude de s’exfolier lorsque vous vous rasez est toujours une bonne chose.
Saviez-vous que l’exfoliation du visage est un peu différente et qu’elle présente également de nombreux avantages ? Lisez notre guide !
Exfoliez-vous avant ou après le rasage ?
La réponse courte est les deux. Vous pouvez exfolier avant et après le rasage. Cependant, si vous ne devez en choisir qu’un, vous devez d’abord exfolier, puis vous raser ensuite. En veillant à ce que vous le fassiez, votre peau sera propre et prête à être rasée en toute simplicité. De plus, comme nous l’avons déjà mentionné, l’exfoliation aide à éliminer toute saleté et pousse doucement vos poils vers le haut. L’American Academy of Dermatology recommande de se raser lorsque la peau est “exempte d’excès d’huile et de cellules mortes de la peau qui peuvent obstruer votre lame de rasoir”. Tout ce qui précède signifie qu’il vous sera plus facile d’obtenir un rasage propre.
Remarque : Certains experts disent que vous ne devriez pas exfolier après le rasage car cela pourrait irriter la peau. Tout le monde est différent. Déterminez quel régime fonctionne pour vous et votre type de peau.
Bien sûr, vous voulez éviter de tomber dans le piège de trop exfolier votre peau. Le consensus est que vous devriez exfolier la peau «normale» entre deux et trois fois par semaine. Vous pouvez exfolier plus souvent pour les peaux grasses, peut-être tous les deux jours. Cependant, s’il vous arrive d’avoir la peau sèche ou sensible, vous voudrez peut-être réduire un peu cela. Ce sera un cas d’essais et d’erreurs. Si vous commencez à remarquer que vous avez la peau sèche, irritée ou qui démange lorsque vous vous rasez ou exfoliez, contactez un dermatologue pour plus d’informations.
Maintenant que vous savez quand exfolier, voyons comment le faire. Vous avez peut-être déjà un régime exfoliant qui fonctionne pour vous. Si c’est le cas, craquez. Cependant, si comme beaucoup d’entre nous, vous ne savez pas par où commencer, nous avons ce qu’il vous faut. Voici un tutoriel rapide pour vous aider à bien faire cette tâche de soin de la peau.
Étape 1 : Choisissez votre produit exfoliant
Avant de vous lancer, vous allez devoir choisir vos produits exfoliants. Il existe de nombreuses options. Gardez à l’esprit que beaucoup d’entre eux contiennent des microbilles, qui sont nocives pour l’environnement. Cela vaut peut-être la peine d’opter pour des produits plus naturels dans cet esprit. Par exemple, vous pouvez choisir une exfoliation qui utilise des graines moulues ou d’autres ingrédients pour vous donner les résultats que vous recherchez. Gardez les yeux ouverts ou essayez de faire un gommage corporel maison.
Pour vous inspirer, jetez un œil à ces utilisations du sucre, aux bienfaits de l’huile de coco sur la beauté et aux utilisations du sel d’Epsom.
Vous avez la peau sensible ? Si vous envisagez d’exfolier une partie sensible de votre corps, vous voudrez peut-être vous procurer un produit spécifique qui correspond à la facture. Heureusement, il existe de nombreux exfoliants spécialement conçus pour ne pas endommager votre peau lorsqu’elle est sensible.
Étape 2 : Utiliser le produit et l’eau tiède
Lorsque vous exfoliez votre peau, vous devez utiliser un peu du produit que vous choisissez (voir la première étape !) et de l’eau tiède pour obtenir les meilleurs résultats. La raison est simple. L’eau chaude aidera à ouvrir doucement vos pores pour les nettoyer avec le produit. Commencez simplement par mettre un peu de produit sur le bout de vos doigts et faites également couler de l’eau tiède.
Étape 3 : Utilisez des mouvements circulaires
La prochaine étape est où vous allez. Placez vos doigts sur la peau que vous souhaitez exfolier. Déplacez-les en mouvements circulaires aussi doucement que nécessaire. Avec de nombreux produits, vous constaterez que ce mouvement fait mousser la crème. Évitez d’aller trop fort ou trop vite car cela peut endommager la peau sans raison valable. Au lieu de cela, gardez les choses douces et lentes dès le début.
Étape 4 : Rincez à l’eau tiède
Avez-vous terminé ? Bon! La dernière étape du processus d’exfoliation est le rinçage. Encore une fois, vous voulez utiliser de l’eau chaude pour cette partie. Vous devez utiliser vos mains pour éclabousser de l’eau chaude sur la zone. Bien sûr, si vous vous exfoliez sous la douche ou dans le bain, vous pouvez utiliser l’eau qui s’y trouve. Astuce : assurez-vous d’être doux avec la zone que vous exfoliez.
Quels sont les risques d’une sur-exfoliation ?
Vous craignez de trop exfolier votre peau ? Bien prendre soin de sa peau est une évidence. Quelle que soit votre routine de rasage, vous devez vous assurer que vous faites attention aux vrais drapeaux rouges. Découvrez quelques-uns des risques de sur-exfoliation:
-Démangeaisons
-Sécheresse
-Peeling
-Poils incarnés
-Éruptions cutanées
-Bosses de rasoir
-Rasoir
-Peau tendue
-infections
Chaque fois que vous rencontrez l’un des problèmes ci-dessus, cela signifie que vous voudrez peut-être ralentir votre routine d’exfoliation. Si vous endommagez votre peau ou la rendez très sèche, cela peut entraîner une infection. C’est parce que la peau peut se fissurer et être ouverte aux bactéries et aux germes. Gardez à l’esprit qu’il vaut toujours mieux prévenir que guérir lorsqu’il s’agit de soins de la peau.