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Le message d’aujourd’hui est présenté comme une alternative pour ceux d’entre vous qui ont décidé qu’un vaccin antigrippal traditionnel n’était pas pour vous. (Veuillez consulter votre médecin si vous présentez un risque élevé de développer des complications liées à la grippe.)

J’ai déjà parlé de la bombe antigrippale… qui est prise lorsque vous sentez la grippe arriver ou que vous souffrez déjà de symptômes à part entière. Le «vaccin contre la grippe dans une bouteille» peut aider à prévenir la grippe en premier lieu.

Mélange de vaccin contre la grippe:

Remplissez une bouteille à roulettes en verre (ou une autre petite bouteille en verre) avec:

• 15 gouttes de mélange d’huiles essentielles Defend
• 15 gouttes d’huile essentielle de citron
• 15 gouttes d’huile essentielle d’origan
• 10 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé
• 1 à 2 cuillères à café d’huile de coco fractionnée

COMMENT UTILISER:

Mélangez les huiles dans un flacon à roulettes en verre et frottez quotidiennement le bas des pieds (si vous êtes malade, appliquez toutes les 2 heures).

N’oubliez pas…. D’autres bonnes pratiques pendant la saison du rhume et de la grippe comprennent: un bon lavage des mains, une alimentation riche en nutriments et beaucoup de repos!

1. Prenez beaucoup de repos.
2. Ayez une alimentation riche en nutriments.
3. Prenez vos vitamines.
4. Lavez-vous les mains.