Je serai le premier à admettre que je ne suis pas une grande utilisatrice de rince-bouche. Les variétés achetées en magasin que j’ai essayées ont BEAUCOUP brûlé, ce qui rend difficile de vouloir continuer! Il y a d’autres choses avec lesquelles je lutte en plus de la sensation de brûlure. La plupart des bains de bouche ont une liste d’ingrédients longue d’un kilomètre, mais les bains de bouche naturels et biologiques que vous pouvez trouver dans les magasins peuvent être très chers ! Alors qu’est-ce qu’une fille doit faire ? Si vous savez quelque chose sur moi ou sur ce blog, je suppose que vous savez où je veux en venir… 😉
Bain de bouche fait maison
Ingrédients:
- 2 cuillères à café de poudre de carbonate de calcium
- 10 gouttes liquide concentré d’oligo-minéraux
- 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
- 5 gouttes d’huile essentielle de citron
- 2 tasses d’eau filtrée
- 1/2 sachet de stévia (facultatif)
Les directions:
Mélanger tous les ingrédients dans un pot Mason de la taille d’un quart. Secouez-le bien pour vous assurer que tout est bien mélangé. Conserver à température ambiante pendant une semaine ou deux, ou au réfrigérateur jusqu’à un mois.
C’est un bain de bouche doux et naturel que je n’aurai aucun mal à intégrer dans ma routine quotidienne.