Ingrédients :
2 cm de gingembre frais râpé
Quelques feuilles de menthe fraîche
Jus d’un demi-citron
250 ml d’eau
Préparation :
Faites bouillir le gingembre 5 minutes dans l’eau.
Ajoutez la menthe et laissez infuser 5 min.
Filtrez, ajoutez le citron et buvez tiède.
Idéale en début de migraine ou en prévention, surtout si vous sentez les premiers signes.