Une sélection de gâteaux sains et variés pour enfants

  • 1/2 sachet de levure

  • (Option) pépites de chocolat ou fruits rouges





 Cuire 15–20 min à 180°C dans des petits moules à muffins.

6. Gâteau yaourt-fruits rouges revisité

 Moins sucré – Base connue, mais allégée

Ingrédients :

  • 1 yaourt nature (on garde le pot comme mesure)

  • 2 pots de farine

  • 1 pot de sucre complet (ou 2/3 pot)

  • 1/2 pot d’huile

  • 2 œufs

  • 1 sachet de levure

  • Fruits rouges surgelés ou frais

 Mélanger, ajouter les fruits, cuire 30–35 min à 180°C.

Astuces en plus :

  • Remplace le sucre blanc par : compote, banane, dattes mixées, miel ou sirop d’érable

  • Utilise des farines douces : avoine, petit épeautre, riz, châtaigne

  • Tu peux congeler la plupart de ces gâteaux pour les avoir sous la main

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