Fromage (riche en calcium, réduit l’acidité)
Fruits peu sucrés et non collants
Beaucoup d’eau → pour rincer les bactéries
Éviter : jus de fruits sucrés, bonbons collants, grignotage constant.
4. Clou de girofle (douleur dentaire)
Le clou de girofle a un effet anesthésiant et antibactérien léger.
Pour les enfants de +6 ans (avec accord du médecin/dentiste) :
Une goutte d’huile essentielle de girofle diluée dans un peu d’huile végétale, à appliquer localement avec un coton-tige sur la dent douloureuse.
5. Hygiène bucco-dentaire renforcée
Brosser les dents 2x par jour avec une brosse souple adaptée.
Utiliser un dentifrice au fluor adapté à l’âge.
Dès 4-5 ans : apprendre à se rincer correctement.
Astuce naturelle en plus : ajouter une pincée de sel marin fin dans un verre d’eau pour un rinçage antiseptique (1x/semaine).
6. Remède apaisant en cas de douleur légère
Une compresse froide sur la joue
Un rinçage à l’eau salée tiède (si l’enfant sait bien cracher)
Du gel d’aloe vera pur, appliqué à l’extérieur de la joue
Quand consulter absolument ?
Si l’enfant a mal en mangeant ou au chaud/froid
Si tu vois un trou ou une tache noire sur la dent
Si la gencive est rouge ou gonflée
Si la carie touche une dent de lait, car elle peut affecter la pousse de la dent définitive