En novembre, j’ai posté sur The Ultimate Detox Bath. J’ai décidé de l’essayer après avoir lu comment les toxines peuvent s’accumuler dans votre corps au fil du temps et un bain de désintoxication pourrait aider à soulager les symptômes inconfortables de surcharge de toxines. L’un des ingrédients principaux de la recette du bain détox était l’argile bentonite… et depuis, j’entends de plus en plus parler des bienfaits de cette substance ancienne. Et je veux dire ancien!
1. Désintoxication :
Les bains d’argile attirent les toxines de la peau et à travers les pores. Pour profiter d’une désintoxication complète du corps, ajoutez 1 à 2 tasses d’argile bentonite à votre bain une fois par semaine et laissez tremper pendant 20 minutes. Le sédiment d’argile restant peut être lavé en toute sécurité dans le drain. Si vous n’avez pas de baignoire, un bain de pieds en argile est un autre moyen efficace d’évacuer les toxines du corps. Pour un bain de pieds, ajoutez environ 3 cuillères à soupe d’argile dans une casserole d’eau aussi chaude que possible. Faites tremper vos pieds pendant environ 30 minutes.
2. Avantages digestifs :
L’argile bentonite est également associée à l’aide à la constipation, aux ballonnements et aux gaz. D’autres utilisations des avantages digestifs de la bentonite au cours de l’histoire comprennent le traitement de la dysenterie et de l’intoxication alimentaire bactérienne, et agissant comme un laxatif. Avant d’utiliser l’argile bentonite pour les bienfaits digestifs mentionnés, consultez votre médecin.
3. Pour une belle peau :
L’argile est un fabuleux masque pour le visage, pour rétrécir les pores, resserrer et tonifier la peau, éliminer les impuretés, éliminer les cellules mortes de la peau et donner à votre peau une apparence et une sensation de bien-être dans l’ensemble. Il peut également être utilisé directement sur les boutons pour réduire leur taille et leur inflammation et s’en débarrasser plus rapidement. Masque pour le visage: Pour une peau lisse et saine, faites une pâte de bentonite et d’eau et appliquez sur le visage comme un masque. Laisser agir 20 minutes et rincer.
4. Pour la santé bucco-dentaire:
En raison de son excellente capacité à se lier aux métaux lourds et aux toxines ainsi qu’à fournir des minéraux, l’argile bentonite peut être utilisée comme poudre dentaire. Il est insipide et relativement sans texture. Pour blanchir et reminéraliser les dents, utilisez de la bentonite mélangée à de l’eau comme rince-bouche alcalinisant et éliminant les toxines. Mélanger 1/2 cuillère à café d’argile dans 1/4 tasse d’eau dans un petit pot avec un couvercle en plastique et bien agiter. Rincer à l’eau pendant 1 à 2 minutes et répéter jusqu’à ce qu’il disparaisse.