Des essentiels pour une journée à la plage

  • Sandales ou tongs

  • Vêtements légers pour le retour





 

Hydratation & snack

  • Grande bouteille d’eau ou gourde isotherme

  • Fruits frais faciles à manger (pastèque, melon, raisin)

  • Snacks pratiques (fruits secs, sandwichs, barres énergétiques)

Pour le confort et l’amusement

  • Livre, magazine ou liseuse

  • Jeux de plage (ballon, raquettes, seau et pelle pour enfants)

  • Masque et tuba si baignade

  • Enceinte portable pour la musique (volume modéré 😉)

Petite trousse de secours

  • Pansements résistants à l’eau

  • Gel apaisant après-soleil (aloe vera pur)

  • Sérum physiologique (pour les yeux si sable)

Astuce anti-sable : garde un petit flacon de poudre de talc pour enlever facilement le sable des pieds avant de remettre tes chaussures.

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