Bien sécher les zones sujettes à la transpiration
Porter des vêtements en fibres naturelles : coton, lin, bambou
3. Remèdes naturels à appliquer
Pierre d’alun naturelle (non reconstituée)
Frotter légèrement humide sur les aisselles
Antibactérienne + astringente
Bicarbonate de soude
Appliquer un peu de poudre sous les aisselles sèches (seul ou avec de la fécule de maïs)
Neutralise les odeurs et absorbe l’humidité
Vinaigre de cidre
Appliquer le soir avec un coton sous les aisselles
Régule le pH et resserre les pores
4. Plantes qui régulent la transpiration
Sauge officinale (feuilles)
Infusion : 1 c. à soupe de feuilles pour 250 ml d’eau – boire 1 tasse par jour
OU utiliser en bain (mains, pieds, aisselles)
Resserre les pores et diminue la transpiration excessive
Thé vert ou thé noir
Bain de pieds ou de mains avec une infusion concentrée : tanins astringents
5. Réduire le stress
Le stress augmente la transpiration émotionnelle (mains, aisselles, dos).
Essayer :
Respiration profonde 5 min matin/soir
Yoga doux ou marche consciente
Tisane calmante (mélisse, camomille, passiflore)
6. Recette de déodorant naturel maison
Ingrédients :
2 c. à soupe d’huile de coco
1 c. à soupe de bicarbonate
1 c. à soupe de fécule de maïs
5 gouttes d’huile essentielle de palmarosa ou lavande (facultatif)
À appliquer sous les aisselles propres une fois par jour.