Yoga ou danse (3-10 ans)
Mettez de la musique douce ou entraînante et proposez des postures, mouvements ou chorégraphies.
4. Activités calmes et ludiques
Lecture interactive (dès 2 ans)
Racontez une histoire avec des peluches, des voix différentes ou en jouant des scènes.
Jeux de société maison (5-10 ans)
Créez un jeu de l’oie personnalisé avec défis (ex : « chante une chanson », « mime un animal »).
BONUS : Idées thématiques
Journée pirate : costumes, chasse au trésor, carte dessinée à vieillir au café.
Atelier cuisine : cookies, pizzas maison, brochettes de fruits.
Petit laboratoire : expériences faciles avec vinaigre, bicarbonate, colorants (volcan, arc-en-ciel de lait…).