La couleur de l’urine peut varier naturellement selon l’hydratation, l’alimentation, les médicaments, ou parfois signaler un problème de santé. Voici un guide complet des couleurs d’urine et leur signification 👇 :
COULEURS D’URINE & LEURS EXPLICATIONS
Jaune très clair à transparent
💧 Normal si tu es bien hydraté(e)
Trop clair : tu bois peut-être beaucoup d’eau ou certains médicaments diurétiques
Jaune vif ou jaune foncé
Jaune normal : lié à l’urochrome, pigment naturel
Jaune plus foncé : signe de légère déshydratation
Très foncé : bois plus d’eau, surtout en été ou si tu transpires beaucoup
Orangé
Peut signaler une déshydratation importante
Ou un problème hépatique ou biliaire si accompagné de selles pâles et peau jaune
Certains médicaments (rifampicine, laxatifs, compléments B12)
Trouble ou mousseuse
Peut indiquer une infection urinaire, des protéines dans l’urine (à surveiller chez les diabétiques ou en cas de maladie rénale)
Mousseuse régulièrement : consulte un médecin
Rose, rouge clair ou rouge foncé
Peut venir de betteraves, mûres, colorants alimentaires
Lire la suite en page suivante