COMMENT SE DÉBARRASSER DES MAUVAISES ODEURS VAGINALES

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  • Infusion de thym ou de camomille pour laver délicatement la vulve
    → antibactérien naturel, apaise les irritations

  • Hydrolat de lavande ou de tea tree (en externe) :
    → Appliquer quelques gouttes diluées dans de l’eau ou une huile neutre sur la vulve (pas à l’intérieur)





 

 4. QUAND CONSULTER UN MÉDECIN OU GYNÉCO

Tu dois consulter si les odeurs s’accompagnent de :

  • Pertes inhabituelles (jaunes, vertes, mousseuses ou avec mauvaise odeur forte)

  • Démangeaisons ou brûlures

  • Douleurs pendant les rapports ou la miction

  • Odeur de poisson (souvent liée à une vaginose bactérienne)

➡️ Dans ces cas, il faudra peut-être un traitement médical local (ovules ou gel) ou oral.

 5. PRÉVENIR SUR LE LONG TERME

  • Alimentation équilibrée (moins de sucre → réduit les infections)

  • Probiotiques vaginaux ou oraux (lactobacilles)

  • Boire beaucoup d’eau

  • Uriner après les rapports

  • Utiliser une serviette hygiénique lavable ou en coton bio pendant les règles
    (évite les parfums dans les protections classiques)

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