Comment bien exfolier ta peau étape par étape

  • Finis si possible par un jet frais pour resserrer les pores.

 5. Hydratation après gommage

Très important !
L’exfoliation rend la peau plus vulnérable : il faut nourrir et protéger.





 

  • Applique un sérum hydratant ou de l’eau de rose (visage).

  • Ensuite, mets une crème hydratante ou une huile végétale (argan, jojoba, coco).

  • Pour le corps : huile ou lait corporel riche.

 6. Protection (si exposition au soleil)

Après un gommage, la peau est plus sensible au soleil.
Toujours appliquer un écran solaire si tu sors dans les 24h suivant une exfoliation.

 Astuces supplémentaires :

  • Ne gomme jamais une peau irritée, blessée ou avec un gros bouton ouvert.

  • Évite les gommages trop fréquents :

    • Visage : 1–2 fois/semaine selon ton type de peau.

    • Corps : 1 à 2 fois/semaine, sauf zones rugueuses (talons…).

  • Pour une peau éclatante : combine exfoliation + masque + hydratation.

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