Comment bien exfolier ta peau étape par étape

  • Finis si possible par un jet frais pour resserrer les pores.

 5. Hydratation après gommage

Très important !
L’exfoliation rend la peau plus vulnérable : il faut nourrir et protéger.





 

  • Applique un sérum hydratant ou de l’eau de rose (visage).

  • Ensuite, mets une crème hydratante ou une huile végétale (argan, jojoba, coco).

  • Pour le corps : huile ou lait corporel riche.

 6. Protection (si exposition au soleil)

Après un gommage, la peau est plus sensible au soleil.
→ Toujours appliquer un écran solaire si tu sors dans les 24h suivant une exfoliation.

 Astuces supplémentaires :

  • Ne gomme jamais une peau irritée, blessée ou avec un gros bouton ouvert.

  • Évite les gommages trop fréquents :

    • Visage : 1–2 fois/semaine selon ton type de peau.

    • Corps : 1 à 2 fois/semaine, sauf zones rugueuses (talons…).

  • Pour une peau éclatante : combine exfoliation + masque + hydratation.

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