Si vous êtes un lecteur régulier de mon blog, il y a de fortes chances que vous ne soyez pas étranger à l’huile de coco fractionnée! C’est l’une de mes huiles de support préférées, car elle est facile à utiliser, abordable, hydratante et incroyablement polyvalente. 1. Hydrater les cheveux secs et le cuir chevelu L’huile … Read more
Le vinaigre est une substance fascinante avec une histoire extrêmement longue. Nous savons que les humains fabriquent et utilisent du vinaigre à des fins diverses depuis 3000 ans avant JC, lorsque les Babyloniens l’utilisaient à la fois comme condiment et pour la conservation des aliments. 1. Clarifie les cheveux et le cuir chevelu Les … Read more
S’il y a une chose dont j’aime être fier de ce blog… c’est de fournir toutes les alternatives faites maison aux produits chers achetés en magasin. Je sais que j’ai déjà publié des alternatives maison pour démaquiller / hydrater avant… mais pour une raison quelconque, l’idée d’essayer une crème froide «à l’ancienne» m’a séduit, j’ai … Read more
Il y a un peu plus de deux semaines, je vous ai «osé» vous laver le visage avec de l’huile et voir comment vous l’aimiez. J’ai pris le même défi et j’ai commencé mon «Défi de méthode de nettoyage à l’huile de 14 jours». Vous pouvez voir le message original ici: Lavez votre visage avec … Read more
Pendant les jours canins de l’été, j’apprécie particulièrement tout ce que je peux utiliser pour me rafraîchir, aussi bref que le soulagement puisse être! Je suis connu pour chanter les louanges de notre système de climatisation, de mon grand chapeau souple qui me protège du soleil et de mon arme secrète pour combattre la chaleur: … Read more
Maintenant que mon 60e anniversaire est à un horizon pas trop lointain, je mets un peu plus de réflexion et de soin dans ma routine de soins de la peau. Bien que j’ai parcouru un long chemin en termes d’acceptation de soi, et que je crois vraiment que le bonheur vient de l’intérieur, je reconnais … Read more
Je suis plus près de 60 ans que de 50 ces jours-ci, alors même si je ne me dirais pas nécessairement vieux, je qualifie certainement de «vieillir»! (Nos enfants aiment se moquer de l’âge de Dave et moi, mais ils le font depuis la fin de la quarantaine. Les enfants!) 1. Améliorez votre posture Une … Read more
Si je devais essayer de parcourir tous mes articles de blog et compter le nombre de fois que j’ai mentionné «huile de coco», je suis certain que ce nombre atteindrait facilement trois chiffres! (Mais pour ma santé mentale et ma productivité, j’ai décidé de ne pas revenir en arrière et de les compter tous.) J’utilise … Read more
Si vous habitez ici dans l’hémisphère nord, il y a de fortes chances que vous ne fassiez pas trop de promenades aventureuses avec votre chien ces jours-ci. Mais nos voisins de l’hémisphère sud sont probablement en train de profiter du soleil! Et pour ceux d’entre nous dans le nord, le printemps arrivera finalement (mais pas … Read more
En novembre, j’ai posté sur The Ultimate Detox Bath. J’ai décidé de l’essayer après avoir lu comment les toxines peuvent s’accumuler dans votre corps au fil du temps et un bain de désintoxication pourrait aider à soulager les symptômes inconfortables de surcharge de toxines. L’un des ingrédients principaux de la recette du bain détox était … Read more