4. Privilégier le séchage naturel
Évitez autant que possible le sèche-cheveux et les lisseurs qui fragilisent et ternissent la chevelure. Laissez sécher vos cheveux à l’air libre, ou tamponnez-les délicatement avec une serviette en microfibres pour réduire les frisottis.
5. Alimentation et hydratation
Des cheveux brillants viennent aussi de l’intérieur ! Consommez des aliments riches en vitamines (B, C, E), oméga-3 et minéraux (fer, zinc). Et n’oubliez pas de boire suffisamment d’eau chaque jour.
En résumé : avec quelques gestes simples comme le vinaigre de cidre, les huiles naturelles, le brossage doux et une bonne hygiène de vie, vos cheveux peuvent retrouver éclat et vitalité sans produits chimiques.