L’eau de riz est utilisée depuis des siècles en raison de ses immenses bienfaits pour la santé. Mais vous êtes-vous déjà demandé si l’eau de riz pouvait mal tourner ? Lisez cet article pour en savoir plus !
L’eau de riz peut mal tourner car c’est un produit naturel sans conservateurs ajoutés. Il peut durer jusqu’à 5 à 7 jours, s’il est conservé au réfrigérateur, après chaque utilisation. Cependant, l’eau de riz peut se gâter tôt lorsqu’elle est laissée à température ambiante. Pour profiter de la multitude d’avantages de l’eau de riz, vous pouvez soit l’utiliser par voie topique, soit la consommer par voie orale.
Informations nutritionnelles:
L’eau de riz est une bonne source d’amidon, de glucides, de protéines et de fibres alimentaires. De plus, il possède des propriétés antifongiques, anti-âge et anti-oxydantes qui en font un candidat idéal pour diverses affections cutanées et capillaires.
240 ml d’eau de riz contiennent :
-Calories 120
-Lipides totaux 0,2 g
-Cholestérol 0 mg
-Protéines 2,1 g
-Sodium 2 mg
-Glucides totaux 26,3 g
-Fibres alimentaires 0,2 g
-Potassium 46 mg
Avantages de l’eau du riz:
1- Apaise les affections cutanées : les personnes qui prennent un bain dans l’eau de riz, deux fois par jour, obtiennent d’immenses bienfaits pour la peau en cas de dermatite, de rougeur et de douleur. Tout cela est possible grâce à la forte teneur en amidon de l’eau de riz. De plus, il est également utile pour l’acné et les boutons.
2- Empêche les pellicules : l’eau de riz est un remède maison efficace pour se débarrasser des pellicules. Appliquez quotidiennement de l’eau de riz sur votre cuir chevelu pour obtenir ses bienfaits antipelliculaires.
3- Possède des propriétés anti-âge
Pour profiter de ses bienfaits anti-âge, trempez une boule de coton dans de l’eau de riz et appliquez-la régulièrement sur tout votre visage. Vous verrez des résultats positifs dans 3-4 semaines.
4- Prévenir les frisottis des cheveux Riz : l’eau peut être utilisée comme traitement capillaire potentiel pour obtenir une meilleure élasticité et moins de friction. De plus, il vous aide à démêler vos cheveux longs. Appliquez de l’eau de riz sur vos cheveux et peignez vos mèches pour profiter de ses immenses bienfaits.
Comment faire de l’eau de riz ?
1-Une tasse de riz non cuit
2-Une tasse d’eau
3-Une passoire
4-Tamis
5-Bol à mélanger
6-Pot Mason à couvercle
les directions:
-Tout d’abord, chargez la passoire avec une tasse de riz non cuit et rincez-les pour éliminer la saleté ou les impuretés.
Maintenant, videz le riz nettoyé avec une tasse d’eau dans un bol à mélanger et remuez bien.
-Ensuite, couvrez le bol et laissez à température ambiante pendant une journée, pour obtenir une eau de riz bien fermentée.
-Filtrer l’eau de riz préparée dans un bocal hermétique à l’aide d’un tamis.
-Maintenant, votre eau de riz est prête à être appliquée.
Placez le récipient de stockage dans le réfrigérateur après chaque utilisation.
-La durée de conservation de l’eau de riz peut aller jusqu’à 7 jours si elle est conservée au réfrigérateur.
Autres méthodes de fabrication d’eau de riz:
La recette d’eau de riz fermentée décrite ci-dessus est la plus efficace, mais si vous n’avez pas assez de temps, essayez celles ci-dessous :
1- Eau de riz trempée
En utilisant cette méthode, vous pouvez préparer de l’eau de riz en une demi-heure. Tout d’abord, nettoyez le riz avec beaucoup d’eau. Maintenant, faites tremper une tasse de riz dans deux verres d’eau. Laissez-le pendant 25-30 minutes. Ensuite, filtrez l’eau dans un récipient à l’aide d’un tamis. Votre eau de riz est prête à être appliquée sur votre peau ou vos cheveux.
2- Eau de riz bouillie
C’est aussi l’un des moyens les plus rapides de faire de l’eau de riz à la maison. Tout d’abord, lavez le riz avec une quantité suffisante d’eau pour éliminer la saleté et la crasse. Ensuite, faites bouillir une tasse de riz avec trois tasses d’eau pendant 25 à 30 minutes. Après cela, filtrez l’eau de riz dans un bol à l’aide d’un tamis. Maintenant, laissez-le refroidir et utilisez-le au besoin.