Les avantages du miel de Manuka et comment l’utiliser

Passeport santé

1. Traiter les blessures mineures

Vous pouvez utiliser du miel de manuka pour traiter les coupures, les éraflures et les brûlures mineures. Les qualités thérapeutiques du miel combattront l’infection et accéléreront le processus de guérison. Il suffit de recouvrir la zone touchée d’une fine couche de miel.

2. Traiter les affections cutanées

Le miel de Manuka peut aider à traiter l’acné, la rosacée, l’urticaire et l’eczéma. Appliquez une fine couche de miel sur la zone touchée. Laissez reposer pendant 10 minutes, puis lavez la zone avec un savon doux et de l’eau tiède. Répétez quotidiennement pour les meilleurs résultats.

3. Promouvoir la santé bucco-dentaire

Des études suggèrent que mâcher ou manger du miel de manuka peut aider à réduire la plaque et la gingivite. Les minéraux contenus dans le miel sont également excellents pour les dents.

4. Apaiser un mal de gorge

Le miel de Manuka aide à guérir l’inflammation et à renforcer votre système immunitaire. Il aide également à arrêter la croissance de bactéries nocives (comme celles qui causent le streptocoque.) Avalez une petite cuillerée de miel de manuka lorsque vous sentez qu’un mal de gorge peut apparaître.

5. Traiter les problèmes digestifs

Manger du miel de manuka (environ 1 cuillère à soupe par jour) peut aider à éliminer le reflux acide et à apaiser d’autres problèmes digestifs. Ajoutez le miel au thé, au yaourt ou vous pouvez le manger nature. (Mais attention, il a un goût médicinal assez fort !)





 

6. Soulager les allergies

Des études suggèrent que la consommation quotidienne d’une petite quantité de miel de manuka peut aider à réduire les symptômes des allergies saisonnières.

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