Pinterest.com
Rince-bouche au miel et à la menthe
- 1 tasse d’eau filtrée, embouteillée, distillée ou minérale (si vous devez utiliser de l’eau du robinet, faites-la d’abord bouillir!)
- 1 cuillère à café de miel cru
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
- 4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
- 4 gouttes d’huile essentielle de citron
- 4 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé
- 1 sachet d’édulcorant stevia (facultatif)
Mélangez tous les ingrédients ensemble. Swish ceci dans votre bouche pendant 30 à 60 secondes et rincer. Assurez-vous de ne pas avaler! C’est agréable, mais fort! Il est préférable de le conserver dans une bouteille ou un bocal en verre scellé.
J’adore le miel et le citron ensemble, mais je voulais que mon bain de bouche ait aussi une «menthe». Le bicarbonate de soude agit comme un rinçage et un nettoyant, neutralise la production d’acide dans la bouche et agit également comme un antiseptique pour aider à prévenir les infections. L’arbre à thé a des propriétés antiseptiques, antibactériennes, antifongiques et antivirales.
Après ma première utilisation, la salinité du bicarbonate de soude et le goût prononcé de l’arbre à thé étaient un peu forts, j’ai donc ajouté un sachet d’édulcorant à la stévia, et c’était juste!
La quantité de cette recette devrait durer environ une semaine, aucune réfrigération nécessaire. J’ai adoré la façon dont ma bouche était si propre! Et après seulement quelques applications, mon aphte s’est déjà beaucoup amélioré.