Si de l’eau est rentrée dans l’oreille, il faut agir doucement pour éviter d’abîmer le tympan ou d’irriter le conduit auditif.
Voici plusieurs méthodes simples et sans danger :
1. Pencher et secouer légèrement la tête
Penchez la tête du côté de l’oreille concernée.
Tirez doucement sur le lobe vers l’arrière et le bas pour redresser le conduit.
Secouez légèrement la tête ou sautez doucement sur un pied (celui du côté de l’oreille mouillée).
2. Créer un effet de vide avec la paume
Penchez la tête sur le côté.
Placez la paume de la main fermement sur l’oreille.
Appuyez légèrement puis relâchez rapidement pour créer une succion douce.
3. Utiliser la gravité + chaleur
Allongez-vous sur le côté, oreille vers le bas, avec une serviette sous la tête.
Laissez la gravité agir pendant 5–10 minutes.
Vous pouvez aussi réchauffer doucement l’oreille avec un sèche-cheveux à faible chaleur, à 20–30 cm, en bougeant l’air.
4. Technique du bâillement ou de la mastication
Mâchez un chewing-gum ou baillez volontairement : les mouvements de la mâchoire peuvent aider à libérer l’eau coincée.
À éviter absolument
Ne pas introduire de coton-tige ou d’objet dans l’oreille.
Ne pas verser de liquide irritant si vous avez une douleur ou une suspicion de tympan percé.
Astuce prévention : mettre quelques gouttes d’huile d’olive ou de glycérine dans l’oreille avant la baignade (protège et limite la stagnation d’eau).
Si après 24h vous sentez encore une gêne, un bourdonnement, une douleur ou une baisse d’audition, c’est peut-être une otite externe et il faudra consulter.
Voici une astuce maison toute simple pour aider l’eau à sortir plus vite et éviter qu’elle ne cause une infection :
Solution naturelle anti-eau
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