Voici des conseils naturels efficaces pour réduire la transpiration excessive (aisselles, mains, pieds, dos…), sans produits chimiques ni déodorants agressifs :
CONSEILS NATURELS POUR ÉVITER LA TRANSPIRATION
1. Adapter son alimentation
Certains aliments stimulent les glandes sudoripares. Limitez :
Épices fortes, piment, curry
Alcool, café, boissons chaudes
Viandes rouges, plats gras
Et privilégiez :
Aliments riches en eau : concombre, pastèque, laitue
Plantes fraîches : menthe, persil, coriandre
Jus de citron dilué : rafraîchissant et purifiant
2. Hygiène quotidienne douce
Douche fraîche ou tiède (pas chaude, elle stimule la transpiration)
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