Faire de l’huile de romarin maison est super simple et te permet d’obtenir une huile naturelle aux multiples bienfaits (pour les cheveux, la peau, les massages, etc.). Voici deux méthodes faciles pour l’extraction :
Méthode 1 : Macération à froid (facile, mais longue)
Idéale pour conserver tous les bienfaits du romarin
Ingrédients :
1 tasse de romarin frais (ou ½ tasse de romarin séché)
250 ml d’huile végétale (olive, coco, amande douce, jojoba…)
Un bocal en verre propre et sec
Étapes :
1️⃣ Lave et sèche bien les brins de romarin pour éviter toute humidité (qui pourrait causer de la moisissure).
2️⃣ Effeuille les tiges et écrase légèrement les feuilles pour libérer leurs huiles essentielles.
3️⃣ Mets-les dans le bocal et recouvre complètement d’huile végétale.
4️⃣ Ferme le bocal et laisse macérer pendant 2 à 4 semaines dans un endroit sombre et sec.
5️⃣ Remue légèrement le bocal tous les jours.
6️⃣ Filtre avec une passoire fine ou un tissu propre et verse l’huile dans une bouteille en verre foncé.
Conservation : Jusqu’à 6 mois à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Méthode 2 : Infusion à chaud (plus rapide, mais chauffe les actifs)
Parfaite si tu veux une huile rapidement !
Ingrédients :
1 tasse de romarin frais ou séché
250 ml d’huile végétale
Une casserole ou un bain-marie
Étapes :
1️⃣ Mets l’huile et le romarin dans une casserole à feu très doux.
2️⃣ Laisse chauffer 30 à 60 minutes sans faire bouillir (juste tiède, environ 40°C).
3️⃣ Remue régulièrement pour bien libérer les principes actifs.
4️⃣ Laisse refroidir, puis filtre et conserve dans une bouteille en verre foncé.
Conservation : Environ 3 mois dans un endroit frais et sec.
Comment utiliser ton huile de romarin ?
Cheveux : Stimule la pousse et lutte contre les pellicules (massage du cuir chevelu).
Peau : Purifie les peaux grasses et apaise les irritations.
Massage : Apaise les douleurs musculaires et active la circulation sanguine.
Cuisine : Peut être utilisée pour assaisonner des plats (si préparée avec une huile alimentaire comme l’olive).