Les vergetures sont-elles douloureuses ou dangereuses ?
Les vergetures ne représentent aucune menace pour le bébé ou la mère. Cependant, ils sont souvent accompagnés de démangeaisons . Bien que courantes, les chercheurs ont déclaré que les vergetures pendant la grossesse peuvent causer de l’anxiété, de la conscience de soi et de la dépression chez certaines femmes . Cependant, une attention opportune pourrait aider à gérer ces préoccupations émotionnelles.
Au cours de quel trimestre développez-vous des vergetures ?
Les femmes enceintes sont plus susceptibles de développer des vergetures vers les deuxième et troisième trimestres. Bien que les vergetures commencent dès que le ventre commence à se dilater, elles deviennent distinctes vers le sixième ou le septième mois de grossesse .
Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse ?
Vous pouvez suivre les conseils ci-dessous pour prévenir les vergetures pendant la grossesse :
Contrôlez votre poids. Essayez de maintenir un poids santé d’environ 25 à 35 livres avec une alimentation équilibrée. Une prise de poids régulière et saine peut aider à réduire l’apparition ou l’intensité des vergetures .
Restez hydraté. Boire au moins deux litres d’eau par jour et rester hydraté peut aider à rajeunir et à renforcer la peau .
Ayez une alimentation riche en nutriments. Notre peau contient des fibres de collagène et d’élastine, qui aident à raffermir la peau lorsqu’elle est étirée (peau tendue). Une peau forte et tendue est moins susceptible de se déchirer et de cicatriser. Incluez une alimentation riche en zinc, en vitamines C et E et en silice, car ces nutriments aident à former du collagène et à réparer les lésions tissulaires. De plus, les vitamines B2 et B3 sont importantes pour une peau saine .
Inclure l’exercice. L’exercice régulier peut augmenter la circulation et améliorer l’élasticité de la peau, en s’étirant facilement sans se déchirer .
Protégez la peau. Outre l’hydratation et l’exercice, vous pouvez également garder votre peau souple en l’hydratant régulièrement. Vous pouvez appliquer de la bio-huile deux fois par jour à partir du premier trimestre pour garder la peau hydratée et bien extensible .
Voici quelques remèdes maison efficaces pour réduire les vergetures
aloe vera : L’aloe vera est une plante qui aide à régénérer les tissus cutanés.
Beurre de cacao : L’utilisation du beurre de cacao aide à réduire les vergetures et j’ai vu que s’il est utilisé pendant et après la grossesse, il fait disparaître complètement les vergetures. Le meilleur moment pour utiliser le beurre de cacao est la nuit, alors massez-le bien dans la peau et sur une période de temps, vous constaterez que les vergetures se réduisent et s’estompent.
huile de noix de coco :Utilisez de l’huile d’amande et de noix de coco en quantités égales pour réduire les vergetures
Masque et huile d’abricot : Les abricots ont de grandes tendances exfoliantes, ce qui les rend très efficaces lorsqu’il s’agit de guérir les vergetures. Prenez 2-3 abricots, coupez-les et retirez les graines. Écrasez les fruits en une pâte et appliquez ce masque sur les zones touchées par les vergetures et laissez-le pendant 15 minutes. En utilisant de l’eau tiède, rincez puis répétez le processus tous les jours pendant un mois pour voir les résultats. L’huile d’abricot pure a des propriétés rajeunissantes pour la peau et aide donc à réduire les vergetures. Massez sur la peau avec du jus de citron pour des résultats efficaces.
Huile de ricin :En raison de leur aspect séché et ratatiné, les vergetures ont besoin de nourriture et d’hydratation. L’huile de ricin, lorsqu’elle est massée sur la peau, aidera à guérir et à lisser lentement les marques. Mais c’est quelque chose dont vous avez besoin pour nourrir constamment la peau.
Masque nourrissant pour la peau : Au cours de mes 20 années d’expérience dans la beauté, j’ai constaté l’effet incroyable du masque nourrissant suivant sur la réduction des vergetures -2 jaunes d’œufs battusJus d’un citron 2cc de flocons d’avoine 2cc de pâte d’amande Assez de lait pour obtenir une pâte lisse
Méthode : Tout mélanger bien les ingrédients et appliquer sur les marques et laisser sécher complètement. Laver à l’eau froide tout en frottant doucement. Cela devrait être fait un jour sur deux.