Maintenant que mon 60e anniversaire est à un horizon pas trop lointain, je mets un peu plus de réflexion et de soin dans ma routine de soins de la peau. Bien que j’ai parcouru un long chemin en termes d’acceptation de soi, et que je crois vraiment que le bonheur vient de l’intérieur, je reconnais aussi l’impact positif de la confiance en son apparence!
Mythe n ° 1: Vous n’avez besoin d’un écran solaire que si vous allez à l’extérieur
Le soleil émet deux types de lumière UV qui peuvent endommager votre peau: les rayons UVA et UVB. Les rayons UVA sont responsables des rides, des taches solaires et d’autres signes de dommages causés par le soleil, tandis que les rayons UVB peuvent endommager les cellules de votre peau (parfois au point de provoquer le cancer) et vous laisser avec ce teint rouge homard indésirable.
Mythe n ° 2: si un produit brûle ou pique, cela signifie qu’il fonctionne
«Sentir la brûlure» peut avoir une connotation positive au gymnase, mais ce n’est pas quelque chose qui devrait s’appliquer à votre routine de soins de la peau! Si votre peau brûle ou pique lors de l’application de produits de soin de la peau, cela signifie que quel que soit le produit que vous utilisez, cela irrite votre peau.
Mythe n ° 3: Une routine anti-âge nocturne est plus importante qu’une routine matinale
Bien qu’il y ait beaucoup de vérité dans l’idée que le «sommeil réparateur» est important, les soins anti-âge peuvent jouer un rôle important dans vos routines nocturnes et matinales. Il peut être utile de le considérer comme un processus en deux étapes: protéger la peau le matin, la réparer le soir.
Mythe n ° 4: Les rides sont le premier signe du vieillissement
Les rides n’apparaissent pas à l’improviste! Ils sont généralement précédés de changements plus subtils tels que des taches sombres, une perte de fermeté, des cernes sous les yeux, etc. Ce sont tous des signes que votre peau vieillit, qu’elle soit visiblement ridée ou non!